上海专业的空中瑜伽培训班

1.想学空中瑜伽 选择哪个机构好

静波瑜伽:空中瑜伽分为一级二级三级,以传统哈他瑜伽的体式,利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!

我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉,包括伸展时有酸软及少许痛苦,而麻痹则是血液“截留”的现象,如果能忍受麻痹,完成体式后会感觉身体局部发热,这就是瑜伽的“气感”,有助于打通经脉,治疗身体劳损,排毒瘦身

2.空中瑜伽教练培训哪好

可以到上海中国瑜伽联盟了解一下。

每个地方都有瑜伽培训班,建议可以从学校的成立时间,老师的专业技能,教学团队上去做参考来选择好的瑜伽培训学校,最好是能够去实地参考后再做决定。 第一看学校规模:建议选择有两个以上校区的学校;第二看师资力量:课程中授课的老来师,是否专业、实力如何、专业程度等;第三看地理位置:瑜伽教练培训机构基本都有固定的培训基地,部分好的机构可以提供住宿的,对于刚开始接触瑜伽教练行业的同学,建议选择能提供住宿的,平时下课之后还可以自己去训练场地练习中国瑜伽联盟建立严格的师资选拔体系,每一位老师都具备着10年以上的授课经验,至今为止已拥有在校授课老师50多名。

丰厚的师资力量有力的保障了教学质量,使每一位学员从零基础蜕变成合格的瑜伽教练。为保障毕业学员在发展的时代中不被淘汰,建立课程免费进修机制,学员在毕业之后每年拥有返校免费进修学习资格,学习新的课程内容,不断帮助学员提高技能水平。

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