古印度瑜伽的意思

1.简述瑜伽的含义

瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

2.yago瑜伽是什么意思

瑜伽”(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

3.瑜伽在古印度是怎样起源的

于瑜伽的记载最早出现在一系 列被称为《吠陀经》的印度经文中,大约在公元前1500年。

然而,从印度西北 部恒河流域的考古发现中,挖掘出了描绘若瑜伽冥想姿势的石刻印章。

这就说明,至少在约3000年以前,就已经有人开始修炼瑜伽了。瑜伽最早是在称为《吠陀经》的系列经文中被提到,其中有一些经文至少存在干公元前2500年,但是,瑜伽教学的主要基础以及哲学思想却是出现在构成《吠陀经》后半部分的《奥义书》中。

大约在公元前16世纪,出现了两部长篇史诗——《罗摩衍那》和《摩珂婆罗多经》,这就是当时开始广为人知的瑜伽经文。

直到大约公元前3世纪,一位名叫帕谭佳里的瑜伽修行者在他的著作《瑜伽经》中,瑜伽修炼才被系统化和规范化。

4.瑜伽的梵文意思是什么

瑜伽的梵文意思是:一致、结合或和谐。

瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。

扩展资料

一、练瑜伽的好处

1、缓解压力

练习瑜伽对全身放松,有助于晚上睡眠。在瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过不少伸展全身的动作,连贯的体式伴随呼吸的伸展,一整套体式练习连贯而流畅,整齐而有韵律感,能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感。

2、调节内分泌

经常练习瑜伽,可以调节身体的内分泌失调,并且对消化系统和生殖系统都有很好的改善作用,瑜伽可以调节身体内部分泌系统。

3、疏通脉络

瑜伽可以打通身体内的经脉,让身体保持阴阳平衡,只要经常练习瑜伽,可以改善手脚冰凉,减轻血管堵塞的情况。

二、注意事项

1、练习时应规范训练动作,掌握基本技术要领,才能有效地避免引发关节、韧带等身体组织的损伤。系统、有规律地进行柔韧训练,可避免产生肌腱、韧带拉伤,既能保证完成大幅度的柔韧动作训练科目,又能避免在后续高强度的训练中产生关节或软组织的拉伤,练习时应循序渐进。

3、在练习过程中,练习者应该随时关注自己身体发出的不适信号,如果出现太过分抻拉或拧挤的动作而致不能呼吸,或身体发出剧痛的信号时,就要随时调整自己的姿势和呼吸。

4、瑜伽爱好者应在正规教练的引导下,掌握正确的练习方式,加强练习。训练前做好准备活动,训练中保持专注,必要时应当到医院进行体检,确保自己的身体适合做此项运动;要有自我防护意识,并通过科学的锻炼方法,最大限度地规避运动中的损伤。

参考资料来源:百度百科-瑜伽

参考资料来源:人民网-练瑜伽有哪些好处?瑜伽适合什么人练习?

参考资料来源:人民网-瑜伽并非人人适宜

5.为什么印度人痴迷于瑜伽

瑜伽起源于印度,在梵语中,瑜伽的意思是“和谐”“一致”“结合”,这些意思都反映出古印度人修炼瑜伽的目的——希望达到天人合一的境界。

在古印度的传说里有这样的说法:如果修炼瑜伽能达到天人合一的境界,便可以获得解脱。因此在古代的印度,瑜伽只是作为追求解脱的修炼手段。

至于瑜伽可以治病和锻炼身体的说法,是近代才开始出现的。 近代瑜伽 大约在公元前4000年,瑜伽就在印度出现了。

在印度河流域文明遗址中出土的一些石刻和印章上,有古印度人修炼瑜伽的图案。那么,古印度人是如何修炼瑜伽的呢?在印度古文献《薄伽梵歌》中有这样的描述:当一个人想要修炼瑜伽时,必须找一个僻静的地方,把一些草铺在地上,然后再把一张鹿皮或一块柔软的布盖在草上。

这个修炼的地方不能太高,也不能太低,但是必须要圣洁。修炼者要稳坐于位置上,躯体、颈部和头部要保持端直,通过控制心念和器官去净化心灵,将心意集中于一个地方。

修炼者如果能在吃饭、睡眠和工作中懂得节制,便能通过瑜伽修炼,减少物质带来的痛苦。 在古印度,有很多隐士和苦行僧都热衷于修炼瑜伽,他们常常会在密林深处找一个幽静的地方,整日端坐、排除杂念,追求心灵超脱,达到忘我的境界。

传说《罗摩衍那》的作者蚁垤在森林中修炼瑜伽时,蚂蚁爬满了他的身体,他都没有察觉,因为他已经修炼到了忘我的境界。 古印度有个叫钵颠?利的人,在总结了前人修炼瑜伽的经验后,写出了一部《瑜伽经》。

书中对瑜伽的定义是“制止思想活动”。瑜伽修习过程有八个阶段:克制、守规(遵行)、坐姿、调息(控制呼吸)、制感(控制感觉)、执持(专注)、禅定(静虑)和等持(高超境界)。

从《薄伽梵歌》的介绍来看,古代印度的瑜伽主要重视调息静坐,以达到静思修身的目的,而且要求越安静越好。在慢慢发展的过程中,人们发现总是坐着对身体不好,于是创造出了很多动作,而这些动作就逐渐变成了瑜伽体操。

在瑜伽发展的过程中,产生了很多流派,而几乎每一派都说自己是古代瑜伽的正宗。瑜伽发展到现在,主要的流派有五种:格尔玛瑜伽、杰恩瑜伽、拉贾瑜伽、哈特瑜伽和帕克蒂瑜伽。

格尔玛瑜伽又叫“行为瑜伽”。它的特点是强调修炼者的日常行为,它要求修炼者在生活中保持善心、清心寡欲,不能玩物丧志。

所以很多人觉得这种瑜伽并不是一种修炼方法,而是一种生活方式。 杰恩瑜伽又叫“知识瑜伽”。

它的特点是强调修炼者的悟性,要求人们全面地观察和理解世界,所以这种瑜伽也被称为是一种哲学瑜伽。 拉贾瑜伽又被称为“王瑜伽”,它的特点是静坐,这也是古印度瑜伽开始的基本方法,所以很多人认为这种瑜伽是修炼所有瑜伽的基础。

哈特瑜伽的特点是,除了打坐调息外,还可以站起来,加上手和身体其他部位的动作,所以有人认为现代的瑜伽体操是从这种瑜伽发展而来的。 帕克蒂瑜伽,“帕克蒂”有“虔诚”“崇拜”的意思,即要求修炼这种瑜伽的人向神奉献出一切,它宣传的瑜伽宗旨是爱,印度教的一些大师称它为最神秘的瑜伽。

因为拥有宗教色彩,所以这一派的瑜伽披上了很多神秘的色彩。 瑜伽发展到现在,去掉了很多宗教神秘的色彩,取而代之的是人们强身健体的需要。

很多人利用瑜伽来解压和舒缓情绪,也有很多人用它来锻炼自己的注意力,它的作用和好处被越来越多的人接受,因此变成了当今世界流行的运动。

6.瑜伽是什么意思

瑜伽这个词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一样的读音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。

瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

古印度人更相信人可以天人合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:普文以目、梵音绕耳、思吾省身、诺于人心,道德、忘我的动作、理性的大脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。

7.请大家解释一下瑜伽的含义,谢谢了

瑜伽起源于印度,瑜伽是梵文词,意思是自我(atma)和原始动因(the orininal cause)的结合(the union)或一致(oneness);从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的一种运动。 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。

在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中,准确的定义为"对心作用的控制"。 瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系, 在印度,人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦,内在的自我将与宇宙的无上我合一;通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁,心的主体被证悟,一切障碍都将不存在。 在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系,在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围,两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

到中国瑜珈网看看,里面资料很全:

/index_yjyjk.asp

8.瑜伽是古印度的武术流传下来的么

不是! 瑜伽起源于5000年前的古印度,瑜伽yoga来自梵文,意味着身心处于稳定、平衡状态。远古时候的一些修行者发现森林里的动物可以不经过任何治疗就可以痊愈疾病,这样就启发他们观察并注意动物以及自然本身所具有的潜在的治愈力。经过观察、模仿,他们把动物的一些姿势运用到人体时,竟发现同样有着意想不到的治愈效果。

瑜伽语源于古代印度,把马、牛车组合而成的工具叫"iuji",以这个"iuji"为语源,"瑜伽"这个词就诞生了,有"联结统一"的意思。这是一种身体、呼吸与心灵相连动的运动。说到底瑜伽就是连接的意思,是自己与自然连接,自己与宇宙连接的运动,是支撑自己"生命机能"的"宇宙机能"发挥着作用,但是这种机能要依靠自己的身心及自然环境才可发挥出来,而身心的平衡是宇宙精妙的机械论来维持的。如果我们意识到自身是与浩渺无边,深不可测的宇宙息息相关的,那么我们就会置身于宇宙中,宇宙就会围绕在我们周围。

"瑜伽"这个词在人们头脑中给人的感觉是古老而陈旧的代名词。而现在却成为全世界都很流行、热衷的健身运动,现代人因为工作及生活的压力越来越追求心理的平衡,还有就是追求自然的归属感。快节奏的生活方式虽然使人充实许多,但身体决非钢铁,过度劳累,身心都经不住摧残。健身瑜伽根据现代人的需要,摒弃了一些诸如:提升生命之气等,汲取了古老瑜伽的精髓,如:体位法、呼吸法、松弛法、冥想法。瑜伽同中国的气功一样,具有现代医学尚不具备的优点,如:对身体无任何伤害、无副作用、老少皆宜等。医生及心理学家经过长期研究发现,大多数干扰我们健康以及许多疾病的根源是心理作用,一个人如果长期处于焦虑、紧张、犹豫、愤怒的心里状态时,会直接引起精神上的疾病,这种精神上的疾病重者精神混乱、轻者影响日常生活中的个人的思想、行为、仪态、举止以及对于问题的看法,使人容易失去控制的能力,而且当心情长时间不舒畅时,人常常会脸色暗黄,气色灰淡,毫无光彩。我们做瑜伽练习时,身体进行舒适、柔软的运动,同时伴随着悠扬、舒缓的音乐,随即产生快乐的荷尔蒙,从而改善身体机能,放松神经。瑜伽就是以恢复人的本来状态为主,通过练习瑜伽,祛除心理和身体的不正,帮助我们净化身心,从而达到强心健体的功效。

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