刚毕业的瑜伽教练何去何从

1.我学习了瑜伽教练毕业出来了,但是不会带课怎么办

很多刚入行的瑜伽老师带课都会遇到的这样的问题,甚至是教了好久的瑜伽老师也有这样的困扰:刚开始几节课还是不错的,但是却发现上了一段时间之后索然无味;所有学过的体式都会,就是不知道怎么排在一起;老师明明讲过课程编排,可是我就是理不清楚;带了很久的课了,每节课编排都差不多,好多会员都快记住了;等等一系列问题慢慢浮现,不仅降低了课堂的效果,也降低了学员对你的认可度,所以,合理的体式安排顺序无疑起着非常重要的作用。

从瑜伽生理学的角度来说,在良好体式安排的锻炼之后,习练者不仅可以锻炼到身体的皮肤、肌肉、骨骼,并且可以更多地从细胞水平上触及到能量体的层面。瑜伽习练者的“瑜伽意识”也因此开始得到培养。

今天就让郑州八支瑜伽教练培训中心的小编,来帮你们捋一捋这些编排瑜伽课程的技巧和原则,带你突破排课困境~ 根据人生轨迹编排,将所有的瑜伽体式按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯卧、仰卧等进行编排,就像人一生生老病死和生命轨迹,这类编排适合刚毕业的新教练。尽管简单还是建议新教练在代课之前,自己先根据编排练习几遍,确保课程流畅、舒适。

根据脉轮的打开顺序编排,人体有七个脉轮,从下到上依次是海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮,脉轮的平衡状态对我们的情绪和感觉发挥正面作用,体式的编排可以依据脉轮的打开顺序(一般是从下到上)进行编排,比如:一些开髋,稳定骨盆的体式可以打开海底轮和生殖轮,核心类的练习可以打开腹轮,后弯类可以打开心轮等等。根据抛物线原理编排,抛物线原理其实很好理解,按照这个原理来进行课程编排就像抛物线一样给课程一个高潮部分,可以是一个高难度体式,也可以是能量比较大的体式,让会员在课程结束后有一种酣畅淋漓的感觉。

根据体式的难易度编排,这里体式的难易度,是根据普通大众来说的难易度。任何练习都是循序渐进的,所以按照体式的难度系数进行编排也是瑜伽体式编排的根据之一。

将所有的瑜伽体式,进行一个1-5星级别的难易程度分类(也可以根据自己的情况细分到10级),然后在一节课堂中,在根据授课对象的基本情况,选择不同难度的体式进行组合编排即可。根据体式的强度编排 你可以将所有的瑜伽体式进行1-5级不同级别强度进行分类,然后再授课对象的基本情况,选择不同强度的体式进行组合编排即可。

根据课程主题编排,瑜伽的课程可以根据不同的练习目的分为不同的主题,如:肩颈专题、腰椎专题、女性调理、减脂塑形、孕期、产后等等,以编排一节肩颈主题为例,必须是要围绕着肩颈主题的瑜伽体式,那么我们可以将与肩颈有关的瑜伽体式进行一个归类,然后在结合方法一(也可以结合其他方法),再进行不同姿势的肩颈主题体式的二次分类,然后再选择组合。根据授课的对象具体情况编排,以授课对象的具体实际情况为本,是最基本也是最重要的原则和依据,也是最难把握的编排。

首先,你必须了解你的授课对象,你可以通过瑜伽馆里的课程顾问去了解,也可以提前到上课的教室与早到的会员沟通,或者在课后了解,掌握和了解授课对象的需求以及想解决的主要问题等等情况,带着客户的需求和想解决的问题,再根据以上的方法来编排课程,会更满足客户的需求,也同时让我们的课程更加的受到大家的喜欢。要创造一个好的瑜伽习练环境,瑜伽馆的硬件水平当然是随着投入金钱越多越豪华,但是更重要的不是这些,而是一些氛围上的营造。

干净整洁自不必说,如果你的课堂上有些淡淡的香气会让学员们感到宁静平和,快速的融入到瑜伽的气氛中。我们可以选择一些佛香、印度香或是精油,但要注意点燃的佛香要在上课前就燃尽,以免有些会员感到眼睛或皮肤过敏不适。

要是在课堂中选用精油,尽量用气味较淡,有镇静作用的,如檀香、薰衣草等,若气候炎热,可选择薄荷、尤加利等具有清爽杀菌作用的精油,这些精油比较中性,不会引起男性学员的反感。对于音乐的选择,要注意曲调的柔和平缓,如果可以找到一些瑜伽唱颂的音乐会更好,之前我介绍过的几张专辑都是非常适合的,这些具有精神意义的歌曲有助于我们开启心灵。

灯光不要太明亮,黄色的灯光比白色灯更为柔和,当一切笼罩其中会有种温和平静的意境。在做休息术时不要开着灯,暗些的环境会更加容易放松。

音乐、灯光和气味的配合会营造一个非常好的意境和气场,如果你愿意,不妨尝试。如果可以找到一些很有瑜伽文化的摆件和挂图,会更好!有些瑜伽老师在课上的引导词都会拿腔拿调,让人十分别扭。

有一次有个老师一张嘴,就别着嗓子尽量让声音温柔,我们的鸡皮疙瘩掉了一地。其实只要你放慢语速、心情平静,用真心来表达你的情感就好。

对动作的引导词要仔细推敲,简洁明了,对于初级的学员重点是体式的名称、简单的由来、功效、呼吸配合、禁忌等,对于功效很多的动作根据本节课程的主题或重点选几个相关的就好。逐渐的当大家熟练了就将重点放在引导他对身体的感受上,留一点时间让学员来体会身体的感觉。

2.大学毕业生怎么能当瑜伽教练

当瑜伽教练?

答:你希望自己的老师 是一个经过几天或是1个月的速成培训就出来执教的人么.如果答案是不的话,那么,学yoga可以,自己当老师就等到最少练了3,5年再说吧.

靠这个维持生活现实?

答:当瑜伽教练维持生活要因人而异,好的老师收入可观,差的呢,温饱都有问题了.

瑜伽教练前途?

答:是问有钱途么?做什么都有前途的,关键看你是什么心态,要是只是想挣钱,不做也罢.为人师的,德很重要.你要是有对学生负责的心,希望通过自己的教学使得他们身心健康 那还是可以做的

瑜伽教练能挣多少钱?

答:有的教练一节几十,有的一节几百.和自己的水平有关.

在北京学习瑜伽去哪里是最好的选择?

答:北京我不熟悉啊,但可以告诉你这样的教练班都是速 成的,有张教练证书并不代表什么,一个初级教练证书就是2800--5000 中,高级下来没有几万你拿不全的.业内都知道有钱就可以毕业了.真的想学,建议多走几家,从自己当学员学起,最后再决定跟谁学.要是上什么教练培训班之类的,还是免了吧.

学习时间是多长,学费是多少?

回答完毕

奉劝教练也是老师,要厚道才可以,急功近利的事情做不的.yoga 也是要自己天天练,自己亲自感受积累才可以去教人的

3.瑜伽教练

瑜伽教练职业岗位饱和了么,目前业内行情怎么样呢?答案是缺!非常缺!但是缺优秀瑜伽老师。

究竟为什么还有这么多人想要当瑜伽老师呢?因为感受到瑜伽的美好与想要分享的热情,瑜伽的美好不只是身体外形上的呈现,更是想法思考内在的转化转变,并且想要将这个感受转化分享给更多的人,因此瑜伽老师与其说是个职业更是个志业。瑜伽行业这几年的发展有目共睹,瑜伽在缓解压力、增强身体抵抗力和治愈部分疾病等方面已经凸显出越来越多的优势。

对于刚毕业的瑜伽教练我们提供实习场所,数百名禅逸瑜伽学院走出去的瑜伽教练班学员,也在不断证实禅逸瑜伽的培训效果。我们也坚信:尽职尽责的老师,合理专业的教材和就业指导定能让你的瑜伽教练之路更加顺利。

瑜伽教练零基础培训 很多瑜伽教培班毕业学员不是找不到工作,而是找不到合适的工作。所以这也要看自己要求了,刚毕业不要眼高手低,积累经验很重要,瑜伽教练是越老越吃香的哦。

当然你要多进修些空中瑜伽、理疗瑜伽、普拉提这种特色课,多拿些证书对你就业肯定是有帮助的。想当有高收入的瑜伽教练,需要先找个好的老师,跟着老师学专业的理疗瑜伽技术,一 名好老师的判断标准如下:1、有一定的年龄,20多岁30岁都没有经历过身体的衰老,是不能体会瑜伽是因人而异这句话的真实含义的。

2、除了能做体式(这是瑜伽老师的基本功),还应该了解瑜伽哲学和人体基础知识。瑜伽是用身体完成的,对人体了解得越透彻,越知道该怎么避免瑜伽伤害。

3、了解一下老师的从业经历,方便你作出基本判断。举个例子:一个30多岁的教练说她曾在世界500强有多么高的职位,然后放弃工作开始练瑜伽教瑜伽,一干就是10多年,你凭经验判断一下这句话是否可信。

倒回去10年这位老师是否大学毕业都不一定(没有上过大学的另当别论,不过世界500强是否录用没上过大学的人,还能做到高管我就不得而知了,你自己判断吧。) 禅逸瑜伽培训学院 瑜伽教练是个需要积累经验的职业,刚入行能养活自己就行了,指望通过瑜伽年入百万,至少需要十年以上的从业经验。

如果没有这么大胃口,年入20万左右也需要3年左右吧。现在瑜伽行业的发展情势是一片大好,瑜伽人群逐渐增多。

瑜伽教练特别是私人教练的需求量也快速的上升了,私人教练在了解会员的需求基础上进行针对性的一对一指导,使教学过程更加有趣味性。而且现在退休了的中年男女,因时间的自由,生活富足。

也都开始加入瑜伽的行列,他们更喜欢私人教练的耐心指导。瑜伽行业正在逐渐走进每家每户,瑜伽锻炼不仅受广大群众的欢迎,但是想学的话就一定要找一家正规的瑜伽教练培训机构,以自身的发展为前提,也要以最终学到知识和技能为目的。

瑜伽教练现在是很缺的,在未来的几年内依旧是十分紧缺。所以不管到什么时候都要先让自己内心充满知识的力量,然后才可以教别人。

瑜伽老师看似令人称羡的生活形态,工作弹性可自由排课,不用朝九晚五上下班打卡,好像很好安排时间出国去玩,练习瑜伽保健身体又可以赚钱,似乎是个养生健康又愉悦的职业。瑜伽老师看似令人称羡的生活形态,工作弹性可自由排课,不用朝九晚五上下班打卡,好像很好安排时间出国去玩,练习瑜伽保健身体又可以赚钱,似乎是个养生健康又愉悦的职业。

如果你是因为热爱练习瑜伽而想要成为瑜伽老师,那么你必须先认清教课和去上课完全是不一样的事情,如果你是觉得当瑜伽老师的生活好像很暇意,那你更要知道跑课+在路上的时间其实并不比上班族少,不用跑课的时候代表完全没有收入。究竟为什么还有这么多人想要当瑜伽老师呢?因为感受到瑜伽的美好与想要分享的热情,瑜伽的美好不只是身体外形上的呈现,更是想法思考内在的转化转变,并且想要将这个感受转化分享给更多的人,因此瑜伽老师与其说是个职业更是个志业。

4.瑜伽教练有前途吗

瑜伽教练的前景是一定不错的,薪酬高,还可以接触社会上很多人。现在瑜伽场所多了,练瑜伽的人多了,但唯独教练紧缺,所以如果楼主想进入这个行业的话,就用心学用心教

很多人对瑜伽教练这个职业产生一定的误区,总认为瑜伽教练在柔韧性上要求很高,担心自身条件达不到,而对瑜伽教练这一职业望而却步。实际上,只要身体健康,身体素质较好,经过专业系统的培训都会打造城一名优秀的瑜伽教练。但做瑜伽教练其实不是很轻松的。

作为教练,即使是身体不适、感觉疲惫,一旦走向前台,就要保持高昂的情绪,要用自身的热情去带动学员。这个职业是一项很严肃、很专业的工作,而非娱乐,所以要成为一个好的教练,一定要发自内心地热爱它,同时做好吃苦的准备。学习过体育、舞蹈、幼师专业的人更有优势

刚毕业的瑜伽教练何去何从

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