神秘的瑜伽老师

1.23岁,心理学硕士,瑜伽老师,宁静,优雅,神秘,有个性的双子女,

我也是yoga爱好者 嘿嘿 dior 雅诗兰黛,lancome之类的街香我就不推荐了 向你推荐两种类型的香水

1. 我自己是Anna Sui香水的爱用者

因为她的香水外形和味道都适合少女们 个人比较喜欢“SecretWish许愿精灵”这一款 海洋的味道 挺特别的~~(甜美可人类型的女孩适用)

2.Salvador的纯真之吻和紫唇非常欣赏,很诱人却不造作,非常喜欢的甜美感,不那么人工和浓郁,却非常讨喜 (我觉得那种高挑气质的MM适合)

楼主可以去专柜看看~~希望你能喜欢

2.如何找到一位好的瑜伽老师

了解老师的背景

很多瑜伽馆都有写着老师的一些背景介绍,他/她的学习背景,从业资历等,可以看看他/她侧重的是哪一个方面的,是否是你所需要的学习领域。

在课堂上多观察

除客观因素外,课堂上是最好体会一个老师是否是一个好老师的重点。你可以先试课,多观察这位老师上课是否符合你的要求。

首先,面相很重要。从精神面貌上看,好的瑜伽老师应该是积极向上的,有些瑜伽老师因为长期练习,表现出来是一种精神焕发,面目友善的状态,所以,跟着自己的感觉判断未尝不是一个好的方法。

其次,好的瑜伽老师在课堂上会多激励学生.他们会帮助学生树立信心,也会在引导上让学生达到一种与自己身体交流的状态,而不仅仅是停留在体式上。

再次,从专业技能上讲,好的瑜伽老师对人体的结构,体位法的正位概念及动作编排都非常了解,对于动作的讲解也比较详细深入,能给不同阶段的学员带来不同的引导。比如,对于对于初学者讲解其它的替代动作,或者帮助其用瑜伽辅助道具等。同时,他/她的辅助手法应该是非常到位的,可以帮助学员很好地觉知自己的身体。

神秘的瑜伽老师

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