第一次明确的将瑜伽定义

1.瑜伽的概念和定义是什么

释义:瑜伽2113最早是从印度梵语而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

效果:

1、减压养心,释放身心5261,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;

2、增加血液循环,修复受损组织4102,使身体组织得到充分的营养;

3、由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更1653热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

扩展资料

注意事项:

1、冬季进行瑜伽时热身活动要充回分,要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

2、环境要清洁舒适在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。

3、应根据个人体质加以变换和调节,对心血管病患者,答应禁止做急剧运动。

参考资料来源:百度百科-瑜伽

2.瑜伽的定义有谁知道

瑜伽 (拼音:yú jiā,英:yoga)

Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

以上内容 来自百度百科。

3.请大家解释一下瑜伽的含义,谢谢了

瑜伽起源于印度,瑜伽是梵文词,意思是自我(atma)和原始动因(the orininal cause)的结合(the union)或一致(oneness);从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的一种运动。 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。

在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中,准确的定义为"对心作用的控制"。 瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系, 在印度,人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦,内在的自我将与宇宙的无上我合一;通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁,心的主体被证悟,一切障碍都将不存在。 在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系,在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围,两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

到中国瑜珈网看看,里面资料很全:

/index_yjyjk.asp

4.帕坦伽利提出的瑜伽体式的定义是什么

帕坦伽利在《瑜伽经》中记载的八支分法:

1) 制戒(Yamas):是指外在控制,宇宙的道德戒律。

2) 遵行(Niyamas):是指内在控制,通过自律进行自我净化。

3) 体位(Asanas):是指瑜伽姿势,也称调身。

4) 呼吸控制(Pranayama):是指有节律呼吸的,控制呼气。也称调息。

5) 制感(Pratyahara):精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来,是指感觉消失,控制内心,也称调心。

6) 专注(Dharana):集中注意,一心一意。

7) 冥想(Dhyana):静坐冥想。

8) 三摩地(Samadhi):由冥想而来的超意识全部集中到灵魂中,和宇宙合二为一。

第一次明确的将瑜伽定义

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