6mm的瑜伽垫和8mm区别

1.TPE瑜伽垫是6mm的适合初学者,还是8mm的适合初学者

最刚开始学习瑜伽,有段时间一直用的较薄的垫子,着实因为关节疼,容易练到地板上等等,

所以,在这方面我也花了不少的功夫还有时间去解决!

最后才了解到,8mm厚度最适合初学者不过了,很多比较怕痛的,10mm也可以的。

而很多人却会产生疑问,那么厚的垫子可以保持平衡吗?

确实,一般的厚垫子是不可能保持体式平衡的,也只有拥有精准的阻尼系数,才可以做到!

在这一点,不放试试 IKU初学瑜伽垫,

后面从业瑜伽教练几年以后,也有不少学员会询问我,我一般都会推荐8mm的!

6mm的瑜伽垫和8mm区别

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