瑜伽的七轮详解

1.瑜伽"七轮”指的是什么

瑜伽的七轮是指人体的七个轮穴:

1 根轮 (纯真轮 Moodadhara Chakra)

2 腹轮 (真知轮 Swadisthan Chakra)

3 脐轮 (正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)

4 心轮 (仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)

5 喉轮 (大同轮 Vishuddhi Chakra)

6 额轮 (宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)

7 顶轮 (自觉轮 Sahasrara Chakra)

2.瑜伽的三脉七轮分别指什么

第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra ): 位于肛门附近的腺体中心,是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所,与身体健康、排泄功能有关。

第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra ): 它位于生殖器官部位附近的腺体中心,它控制了性线及身体中的液体成分,主宰人的性功能。 第三个脉轮是脐轮(Manipura Cakra) : 位于肚脐附近的腺体中心,控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌,主导我们的活力和世俗的活动,支配人的精力和消化功能。

第四个脉轮是心轮(Anahat Cakra) : 它位于靠近心脏附近的腺体中心,控制着气体的成分,也控制了胸部的胸线和淋巴腺,和人体的呼吸、循环功能有关。 第五个脉轮是喉轮(vishuddha Cakra) : 它位于喉头附近的腺体中心,控制着以太成分及甲状腺及副甲状腺,与说话功能有关。

同时也调整了人体的精力,并控制着人体的活动。 第六个脉轮是眉心轮 (Ajina Cakra) : 它位于脑的正中,它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙,主宰世俗和灵性的知识,支配着心神方面的功能。

第七个脉轮是顶轮 (SahasraraCakra) : 它位于脑顶,他超越了生物学及心理学的范畴,他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。 观想出三脉五轮,是修持气入中脉的必要条件。

藏密认为,人体有72,000脉道,其中最重要的是中、左、右三条脉,又以中脉为最重要;人体有七个或更多的脉轮,由中脉旁开横脉构成,凡修二灌气功,只观顶、喉、心、脐四轮便足够;但若修四喜四空,则须运用第五之密轮;若修颇瓦开顶法及拳法等,则会运用七轮或更多的轮。

3.瑜伽"七轮"是什么意思

根据瑜珈功的解释,一个人盘膝而坐后,从 下往上一共有7个气轮,又叫“七轮”,也称“心灵光辉的七轮”,依次是底轮、脐轮、腹轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。

练习瑜伽需要长期锲而不舍 的坚持,按七轮来说,是一个从下到上的过程, 境界达到的时候就会形成一个以顶轮为中心的统 一体。 每一个气轮都由一个特定的莲花图案来表 示,莲花的瓣数越多,能量就越强。

气轮的莲花 瓣数从下往上依次增加。每一个气轮都有对应着 身体中某些重要的器官和系统,而且也对应着一 个梵咒。

现代瑜伽理论体系认为,人体的能量通过各个 经脉流通,这些经脉的交会处就是气轮。经现代医 学证明,七轮所处之地正是人体的神经、循环、内 分泌系统的密集处。

4.七轮的练习瑜伽

练习瑜伽(冥想),第一个要达到的阶段是无思虑的入静状态,你没有思想,但对周围发生的事物是知觉的。第二个要达到的阶段是无思虑的入静状态,你清楚地感觉到那生命能量的存在,而且确切知道这个能量运作的方式。这时你的知识都是你从内在知道,不是从别人那里听回来的,因此你对印度的知识再没有怀疑。

5.瑜伽七轮

我们人体精微能量系统的另一个构成部分是三条经脉,分别是左脉,中脉和右脉。

三脉是我们人体内的三种力量,左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面,右脉掌管我们的思维、未来、行动以及计划力面。一般人由于中脉没有打开,只能使用左右两脉的能量,而且他们多数不能两边平均使用。

有些人使用左边的能量多些,有些人使用右边的能量多些,于是造成两种很不同的人格。 左脉 倾向左边的人很内向,他们感情丰富,却怯于表达出来,往往多愁善感,顾影自怜。

他们的好处是较有艺术气质,比较容易相处,不曾去主宰别人,无事生非。缺点是性格怠惰,做事优柔寡断,缺乏条理性,很容易受别人的支配,在现今竞争剧烈的社会,他们的成就往往有限。

右脉 倾向右边的性格外向好动,好作思考计划,勇于表现自己、却缺乏情感及艺术方面的发展。他们的好处是办事能干,井井有条,懂得组织他人为自己做事,由于他们能量较多,做起事来像有用不完的精力似的,所以能够有魄力做大事,在现代的社会,这类人往往成为政客、官员、行政人员等,有一定的成就和地位。

但他们的缺点是自我过大,以为一切都在他们掌握之中,他们只看见自己,却看不见他人。在小的层面是去利用他人,在大的层面是去侵略和掠夺其它国家。

倾向右脉的人肝脏往往过热,脾气暴躁。 中脉 打开了中脉的人兼有二者的长处,却没有二者的短处。

他们看见人最崇高的灵性方面,于是能欣赏别人、享受和别人在一起,真正做到相亲相爱。 古往今来,真正的大文学家、大音乐家都是打开了中脉,得到了自觉的灵。

他们的灵感来自天上。就算有些在世时得不到承认,但却只有他们的作品能通过时间的考验,成为不朽的作品。

许多人在欣赏之余不明所以,只觉得他们的作品有一种独特的吸引力,其实是因为他们的作品有清凉的能量散发出来,并使人自然而然地进入无思无虑的状态。 打开了中脉的人许多亦成为历史上的大人物,他们在历史转折的关头出现,带领自己的国家和民族闯出一条新的出路。

但他们却不曾陷入自我的陷阱,他们许多都能保持谦虚,并不将自己置于他人之上。有些得到自觉的人社会地位并不高,没有多大成就,但他们都能表现得与众不同,并向周遭散发出平安,令身边的人感到喜乐。

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