上门私教我们的瑜伽

1.瑜伽教练上门多少钱怎么收费

目前有很多大型的企事业单位都开设瑜伽课程,

一、瑜伽教练上门好处

有很企业个人因为工作忙而没时间锻炼身体,瑜伽教练上门可根据企业/个人时间情况进行授课,能够起到减压、塑型、提升气质改善亚健康、团队精神增进友谊、培养集体协作、感染气氛、激发创造力。

二、瑜伽教练上门费用

瑜伽教练上门被称为“商务瑜伽”收费要根据课程类型数量和需求,一般商务瑜伽上门,课程数量一般都是最少20次起售,费用在500元左右/每小时,无论是个人还是企业,在找瑜伽教练上门时尽量选择专业商务瑜伽服务机构

希望帮助到你

2.想请个瑜珈私教多少钱

这位朋友,你好

想去练瑜伽是个很好的事情,

本人建议报私教班,一节课这样算划不来

我只知道我们那里的瑜伽教练培训两三个月五六千块钱

而且练瑜伽是个长期的过程,三天打鱼两天晒网是没有太大的作用

报个班可以督促自己每天坚持练下去

选择瑜伽馆最好就近原则,每天上下班就很累了,如果下班后还要跑很远的地方去上课心里会有些抵触,可能会成为坚持下去的阻碍

希望我的一点小建议能帮到您,祝您生活愉快。

3.什么是私教瑜伽

瑜伽 跟普通瑜伽比起来,一个老师对一个学员的指导,可以减少受伤的机会,能够时刻关注到学员的反应,掌握其接受的情况,及时地调整锻炼的强度。

在进行课程之前,老师必须首先对学员的饮食、排泄、身体状况、工作状况都要有一定的了解,然后才能按照特定的状态设定各种瑜伽动作。 私教瑜伽推广没多久,就受到女性的追捧。

普通年轻人选择这种课程的比较少,一般身体、生理上有某些缺陷并且希望能够收到显著效果的人上瑜伽私教的课程会比较多一些,像有频繁失眠、肥胖、腰间盘突出症状者占据参加私教瑜伽课程人数的很大比重。 针对不同需求的人,私教瑜伽的老师也会教授不同的瑜伽姿势。

比如,对腰间盘突出的学员,老师会多教些腰部动作,例如蛇式、蝗虫式,这些动作可以强化背部与腹部肌肉、刺激脊椎、矫正背椎的不正,还可以消除腰部多余赘肉,调整中枢神经与交感神经。针对肥胖的学员,则需要多做些扭转肢体的动作,这是为了能够促进新陈代谢,减少腰、背、腹部多余脂肪。

而频繁失眠的学员,一般入睡时精神处于过度亢奋或者焦躁的状态,造成睡眠不好,所以老师会让其做些肩倒立的动作,促进血液循环,由此来缓解学习、工作中带来的种种压力与紧张。 只靠老师为你量身订做的一套瑜伽动作就能摆脱失眠、肥胖等状况吗?单靠动作上的教授还是不够的,私教瑜伽的一个很重要的地方在于私教的老师会通过对学员心灵上的引导作为动作教授上的补助。

在练习瑜伽的过程中,老师会对学员进行心灵上的引导,从而使其改变不好的生活习惯,渐渐地向健康的生活观念靠拢。 ●贴士 瑜伽私教的课程每周需要练习三四次,看不同人的体格,每次一到一个半小时不等。

4.哪儿能上门的私人健身教练吗

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度,决定了健身房整体的质量,同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加,私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求,健身房需要通过引进专业的私教人才,尤其私教。

私人健身教练作为高薪职业,那么请私人健身教练需要多少钱哪?到底有没有大家说的那么高呢?健身房里健身教练分为几种,有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。

1.巡场教练

巡场教练,就是负责日常的器械维护和简单的会员指导,一般都是刚进入行业的新人,处于一个边工作边学习的阶段,巡场教练是只拿底薪的,而且底薪不高,大概两千左右。

2.团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操,像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等,一般都是兼职,是没有底薪只拿课时费的,一节课收入在100左右,时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课,想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了,不过健身房排操课的时间也是比较固定,一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右,每天带个两节课比较多三节,但是会相当耗体力,比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右,不过白天的时间就比较自由了,可以做些别的事情。

3.私人教练

私人教练,也就是私教,通常是一对一的指导学员,通过制定训练计划,安排合理饮食等等来达到预期的训练目标,或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练,私教是属于技术性的行业,不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括:底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说,私教这是个非常看中能力的行业,专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。

以上海为例,一月工资上万挺容易的,底薪2000到5000之间的样子,具体的工资情况是和业绩相挂钩的,刚开始的提成有的是20%上下这样,有的是30%左右,课时费大概有200一节课,也有的300一节课,这也看具体健身房的经营和教练的整体水平,也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪,课时费100块一节,这只是普通的私人教练,还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的,还有孕产教练,帮助孕妇顺利生育,帮助产妇快速恢复身材等等,她们更有市场。努力做好自己,坚持自己选择的,无论如何,总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。

健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧,很多健身爱好者追随时代的潮流,加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一,健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪、体面的标签,如果你也对健身教练感兴趣的话,不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础,还是零基础的健身小白,只要你有想成为健身教练的梦想,那么不妨大胆试一试吧!

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