王昕的孕产瑜伽培训2019课程

1.木荃

静波瑜伽学院,这四个里面可以考虑下木荃孕产,干货比较多,近期建慧老师的孕产也可以考虑,11月份课程,产前产后都会涉及。

1、孕期生理学、解剖学

2、孕期各阶段生理特点

3、孕期瑜伽的基本原则和注意事项

4、孕期的划分及不同孕期事宜的瑜伽体式

5、孕期常见问题及相对解决方案

6、如何利用辅助工具更好的帮助孕妇缓解不适

7、适合孕期和分娩的呼吸和体式技巧

8、孕期的能量修复,及孕期身体与情绪的管理

9、孕期的安全按摩技巧

10、如何在一节综合孕期课程当中照顾到不同孕期的学生

11、如何成为一名优秀的孕期瑜伽老师

12、如何上好孕期私聊

孕期分娩球

1、孕期分娩球的基础体式解析

2、分娩球的体式排序解析及应用

3、孕期各阶段分娩球针对孕妇身体状况的运用

4、分娩球在生产过程中的运用和使用方法

5、弹力带在孕期课程中的使用

产后:1、产后的基础解剖生理学

2、产后阶段的划分及练习的原则和重点

3、产后第一天,顺产与剖宫产后的不同习练要求及介入的时间

4、产后瑜伽体式对于产后抑郁的缓解

5、产后第一阶段的放松技巧

6、产后腹直肌的检查及修复方法

2.孕产瑜伽学习内容有哪些

美丽峰汇瑜伽-孕产瑜伽培训内容

分娩过程简要及其参数

赵丹--北京美丽峰汇瑜伽培训总监

孕产瑜伽导师对于整体分娩过程的了解,有助于课程中的领悟,为以后更深层次的学习打下基础。

本文以正常分娩为依据,详细讲解分娩的衔接-下降-俯屈-内旋转-复位-仰伸-外旋转--胎肩娩出等正常机制生产动作。

妊娠满28周后胎儿及其附属物从临产开始到从母体产出的过程称为分娩,在分娩过程中胎儿会随形态进行适应性转动。确保最小经线通过产道。

一、骨盆层级及参数:

1.骨盆入口

1.1前后径275px

1.2横径325px

1.3斜径318.75px

2.中骨盆

2.1后颈287.5px

2.2盆横泾250px

3.骨盆出口

3.1前后11.5

3.2横径225px

二、足月胎儿头部经线参数

1.双顶径225px

2.枕径282.5px

3.枕下前237.5px

4.枕颏经12.5

三、过程

1.抬头双顶径及左斜径进入骨盆入口,抬头颅骨最低点到达坐骨:被称为衔接。

2.抬头沿着骨盆轴前进:被称为下降。

3.抬头已枕颏径到达骨盆腔经线较小的中骨盆在骶骨和肌肉的作用下抬头俯屈调整到枕下前囟径有利于骨盆下降:称为俯曲。

4.中骨盆前后经大于横泾抬头围绕骨盆轴向内旋转45°适应中骨盆及后面的骨盆出口:被称为内旋转。

5.为了迎合骨盆轴的弯曲胎头以耻骨弓为支点逐渐仰伸娩出体外:被称为仰伸。

6.胎头娩出时双肩以骨盆左斜颈下降 胎头娩出后向外旋转45°使胎儿的头与身体恢复成正体 :叫做复位。

7.胎肩继续下降向外胎头向外:叫做外旋转右肩首先娩出。

3.孕产瑜伽学习内容有哪些

美丽峰汇瑜伽-孕产瑜伽培训内容分娩过程简要及其参数赵丹--北京美丽峰汇瑜伽培训总监孕产瑜伽导师对于整体分娩过程的了解,有助于课程中的领悟,为以后更深层次的学习打下基础。

本文以正常分娩为依据,详细讲解分娩的衔接-下降-俯屈-内旋转-复位-仰伸-外旋转--胎肩娩出等正常机制生产动作。妊娠满28周后胎儿及其附属物从临产开始到从母体产出的过程称为分娩,在分娩过程中胎儿会随形态进行适应性转动。

确保最小经线通过产道。一、骨盆层级及参数:1.骨盆入口1.1前后径275px1.2横径325px1.3斜径318.75px2.中骨盆2.1后颈287.5px 2.2盆横泾250px3.骨盆出口3.1前后11.53.2横径225px二、足月胎儿头部经线参数1.双顶径225px2.枕径282.5px3.枕下前237.5px4.枕颏经12.5三、过程1.抬头双顶径及左斜径进入骨盆入口,抬头颅骨最低点到达坐骨:被称为衔接。

2.抬头沿着骨盆轴前进:被称为下降。3.抬头已枕颏径到达骨盆腔经线较小的中骨盆在骶骨和肌肉的作用下抬头俯屈调整到枕下前囟径有利于骨盆下降:称为俯曲。

4.中骨盆前后经大于横泾抬头围绕骨盆轴向内旋转45°适应中骨盆及后面的骨盆出口:被称为内旋转。5.为了迎合骨盆轴的弯曲胎头以耻骨弓为支点逐渐仰伸娩出体外:被称为仰伸。

6.胎头娩出时双肩以骨盆左斜颈下降 胎头娩出后向外旋转45°使胎儿的头与身体恢复成正体 :叫做复位。7.胎肩继续下降向外胎头向外:叫做外旋转右肩首先娩出。

4.想学做孕产瑜伽教练,去哪培训好

可以参考下面几点:

第一看培训学院规模,建议选择有三个以上校区的学校;

第二看师资力量,课程中授课的老师,是否权威、实力如何、专业程度等,重点看课程体系安排,是否有完整的理论+实操+管理课程;

第三看教学模式,看有没有线下集中授课+在线指导答疑的模式,个别的课程看是否有一对一指导式的教学;

第四看地理位置,瑜伽教练培训机构基本都有固定的培训基地,部分好的机构可以提供住宿的,对于刚开始接触瑜伽教练行业的同学,建议选择能提供住宿的,平时下课之后还可以去训练场地练习;

第五看设施设备,瑜伽教练培训期间会用到一些器材,学生最好考察一下学校设备新旧程度、品牌知名度、器材是否全面等;

第六看教学环境,看训练场地是否齐全,每种课程会有不同的训练场地,理论课、实操课等是否分开训练。

王昕的孕产瑜伽培训2019课程

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