做完瑜伽敷面膜的好处

1.刚练完瑜伽可以贴面膜吗

这个时候不要敷面膜。

因为运动后毛孔流汗张开,不利于面膜的养分吸收,而且还会阻碍汗液的排除。最好的敷面膜时间是在睡前,敷二十分钟。

敷面膜最佳的时间

人体拥有自己的生物时钟,美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合,就能发挥它的最大功效。

06:00-07:00:细胞的再生活动能力最低,可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08:00-12:00:皮肤承受能力最佳,抵抗力最强,可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13:00-15:00:极易产生倦怠感,皮肤对高效物质的吸收能力较弱,可对皮肤做一些放松护理。

16:00-20:00:微循环增强,皮肤吸收能力增强,可对皮肤做一些深入的养护。

20:00-23:00:易出现过敏反应,不宜做美容护理。

23:00-05:00:细胞分裂速度是平时的8倍,肌肤对营养品的吸收能力极强,此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

2.运动后敷面膜

答:最好不要:建议你这个时候不要敷面膜。因为运动后毛孔流汗张开,不利于面膜的养分吸收,而且还会阻碍汗液的排除。

注意点:大量运动之后不要立即敷,汗液会把体内的垃圾带出,马上敷对皮肤不好,建议20~30分钟后,最好是运动完过半小时洗完澡后再敷面膜比较好。

延伸:

面膜的最佳使用时间。

1)晒完太阳或者熬夜后:阳光直射会使皮肤角质增厚,刺激皮肤中的黑色素生成;熬夜过后的皮肤会显示暗沉无光泽,脸上会出油,长痘痘,这时敷面膜是对皮肤的一种救急方式。

2)洗完澡后:淋浴后,皮肤角质层水份增加,这时候使用面膜,皮肤吸收营养成份会事半功倍。

3)睡觉前:敷二十分钟。在皮肤的自然修养中吸收面膜的营养。

4)换季时:季节的变化,特别是夏天转至秋天,秋天转入冬天的那段时间,角质层增厚,皮肤干燥脱屑,时常会出现肤色不均匀的情况,这时就可以搭配使用一些具有美白保湿去角质功效的面膜,让皮肤加速适应季节的转换。

做完瑜伽敷面膜的好处

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